【MKレストラン第二弾、最後の〆に雑炊はいかが？】 「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題 2030円（税込）」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120→150分後) 被験者 : 88→75→9…
2018年2月11日(日)『今、何を食べるか。そしてやめるか』
☆長尾周格先生＆亀川寛大先生の 『今、何を食べるか。そしてやめるか』 長尾先生は3年ぶり、亀川先生は2年ぶりの大阪講演となります。 多様な情報が氾濫する現代において、今、私たちが認識すべき食事、糖質制限の基本から、砂糖の…
No.87糖質を「無制限」に食べないための「糖質制限」の意識①
一言コラム（第87回）糖質を「無制限」に食べないための「糖質制限」の意識① 最近、糖質制限を推奨していた方からも 「糖質制限は危険」 「糖質は摂るべき」 との声がありますが、やはり糖質を「無制限」に摂取することは容認すべ…
「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題」【全国版：亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】
「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題 2030円（税込）」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120分後) 被験者 :113→99→99→85→91→74→97mg/dL Wiki…