「モスバーガー」の「モスの菜摘モス野菜」と「モスチキン」です。
【結果】
被験者1: 87→113mg/dL
被験者2: 89→108mg/dL
モスの菜摘は注文時に
「ソース抜きで」
とお願いします。
ソースを抜くと、レタスだけをモシャモシャ食べてる感じです(笑)
肉増量や目玉焼きを挟む等の工夫が欲しいです。
モスチキンはHPで確認すると
炭水化物 18.4g
食物繊維 0.5g
で、糖質 17.9gですから単品では少し糖質量が多すぎますね。
(糖質=炭水化物-食物繊維)
血糖の上昇は
被験者1: 26mg/dL
被験者2: 19mg/dL
と、平均すると22.5mg/dLとなりました。
「モスバーガー」の「モスの菜摘モス野菜」は亀ドク血糖値の上がらないお店・メニューに認定です。
「モスの菜摘モス野菜」だけでは物足りないし・・・
「モスチキン」を加えると糖質量多くなるし・・・
亀1つ！(笑)