No.081インスリン抵抗性の解決策⑪細胞を空にする V

一言コラム(第81回)【インスリン抵抗性の解決策⑪細胞を空にする V】 「細胞を空にする」4つ目は脂肪(運動編)です。 運動でグリコーゲンを消費するのは難しそうだということが分かりました。 では、脂肪細胞に溜め込まれた脂…