フリーペーパーで一世風靡した「R25」が、
オンライン版「新R25」となっているそうです！
（亀ドクが、R25で既にないのは置いといて(笑)）
糖質制限ダイエットを成功させるコツって？
医師が推奨する“短期集中”糖質制限ダイエットのやり方＆おすすめメニュー。悪い噂の真偽は？
若い方々にも、しっかりと糖質制限を学んで頂きたいです。ご取材頂きありがとうございました。
下記リンクより、ご覧ください。
糖質制限ダイエットを成功させるコツ？新R25に亀川医師
『亀ドク』亀川寛大 糖質off-icialサイト
「亀ドク」こと医師 亀川寛大が糖質制限・糖質オフ、血糖値が上がらない情報を独自の視点でお伝えします。
おからパウダー20gと卵とお水で作る蒸しパンにバターをしっかりつけてラカントをふりかけて食べていますが、体重は減りません。
糖質的には問題ないはずなのに、、何が原因か教えてほしいです。
コメントありがとうございます。
糖質制限を取り組むに当たり、ただ糖質を減らせばよいのではなく、
必要な栄養素や身体のメカニズム、色々な要素がありますので
もし不明な点があるのであれば、是非、糖質制限の書籍を数冊読まれてみて下さい。
（まだでしたら、是非、私の書籍も食事の選択の参考に(^^♪）
その中から、自分に合ったものを見極めていくことも大事だと思います。
また近くにこういった食事法を指導できる医師がいれば、直接相談にいくのもよいかもしれません。
（ちなみに、私のクリニックでも糖質制限指導は自費診療にて行っております。）