「くら寿司」の「シャリ野菜 各100円」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「くら寿司」の「シャリ💖野菜 各100円」10皿です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分→120分→180分後) 被験者: 82→79→97→97→87→108→91→86mg/d…

糖質制限で肥満防止・アンチエイジング(「人生が変わる講演会」PART1)

「人生が変わる講演会」PART1 何かと気忙しい毎日ですね。 世間も世知辛いし、このまま人生STAY状態で満足しますか? 満足できない、なんとなく悶々としているならまず1歩踏み出してみませんか? 健康の面から・心の持ち方…

「吉野家」の「サラシア牛丼」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「吉野家」の「サラシア牛丼」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分→120分→150分→180分後) 被験者1: 適度に糖質摂取、糖質選択者、40代男性、特盛 65→101→101→101→10…

「某飲料メーカー」の「乳酸飲料」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【夏休み特別企画】 「某飲料メーカー」の「乳酸飲料」です。 【結果】(食前→15分→30分→45分後) 被験者1: 86→140→94→104mg/dL 被験者2: 89→138→95→101mg/dL 健康に良さげなイ…

「低糖質ライフ」の「ダブルチーズケーキ」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「低糖質ライフ」の「ダブルチーズケーキ」です。 【結果】(食前→15分後→30分後) 被験者1: 94→92→95mg/dL 被験者2: 79→71→73mg/dL 先日もご紹介しました木村清さんの 「低糖質ライフ」の商…