亀ドクの一言コラム

No.034糖質は必要なもの だからこそ、食べる必要がない!

一言コラム㉞ 【糖質は必要なもの だからこそ、食べる必要がない!】

赤血球にとって、糖質は無くてはならないエネルギー源である。

網膜、脳においては、全てのエネルギーを糖質以外で賄うことは難しい。

体にとって、糖質は必要なエネルギー源の一つであるといえる。

必要だからこそ、摂取出来ない環境に備え、
体内で必要な糖質を全て作り出す仕組みを構築したのではないか?

無くてはならないものだからこそ、他の栄養素から効率よく糖質を生産することが出来るのではないか?

だから、
糖質は食べる必要が無い「栄養素」なのである。

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亀川 寛大
亀川 寛大
熊本県南阿蘇在住。 院長を勤める熊本市内『なごみクリニック』では糖質制限指導、ファスティング指導を行っている。 また熊本を中心に全国各地で「糖質制限」セミナーを実施。 依頼は随時受付中。