No.054たんぱく質




一言コラム(第54回)【たんぱく質】

たんぱく質のことを英語で
「protein(プロテイン)」と言います。

プロテインと聞くと、筋肉ムキムキのスポーツマンが飲むサプリメントのことを思い出す方もいらっしゃると思いますが、もともとは「たんぱく質」の意味です。

そして語源となったのは、ギリシャ語の
「proteius(プロテウス)」で
「一番大切なもの」
という意味です。

栄養素で
「一番大切なもの」はプロテインなのです。

日々の食事で、
一番大切な「たんぱく質」摂っていますか?

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四十路となりました。 残り半分を 楽しく 充実して 生活できるよう日々を大切にしたいと思います。 出逢った皆様に感謝。