【特別企画3:ハイボールは本当に血糖値を上げないのか?】

【特別企画3:ハイボールは本当に血糖値を上げないのか?】 「サントリー」の「角ハイボール缶〈濃いめ〉500ml×3缶」です。 【結果】 食 前:100mg/dL 15分:102mg/dL 30分:102mg/dL 45分…

「無添加びたけん鶏炭火焼(塩味) 」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「九州肉屋JP.」さんの「無添加びたけん鶏炭火焼(塩味) 100g」×2パックです。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分→120分後) 被験者1 :72→65→67→69→75→84→84mg/dL…

【特別企画4:居酒屋でハイボールを選ぶと本当に血糖値を上げないのか?】

【特別企画4:居酒屋でハイボールを選ぶと本当に血糖値を上げないのか?】 「わたみん家」の「居酒屋メニュー+ハイボール飲み放題」です。 【結果】 食 前:83mg/dL 15分:87mg/dL 30分:89mg/dL 45…

「ジョイフル」の「しんけんハンバーグ」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ジョイフル」の「しんけんハンバーグ ダブル 1035円(税込)」です。 【結果】 食 前:113mg/dL 15分: 99mg/dL 30分:121mg/dL 45分:122mg/dL 60分:105mg/dL 90分…

「リンガーハット」の「野菜たっぷり食べるスープ」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【リベンジ企画:ちゃんぽん屋さんに誘われたら何を食べる?】 「リンガーハット」の「野菜たっぷり食べるスープ」です。 【結果】 食 前: 86mg/dL 15分:119mg/dL 30分:113mg/dL 45分:122m…

「松屋」の「牛皿」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【特別企画:牛丼屋さんに誘われたら何を食べる?⑥】 「松屋」の「牛皿並盛 240円(税込)×3皿」です。 【結果】 食 前: 87mg/dL 15分: 99mg/dL 30分: 88mg/dL 45分: 96mg/dL …

「ステーキ ガスト」の「カットステーキ 食べ放題」

【ステーキ食べ放題は血糖値を上げるのか?リターンズ】 「ステーキ ガスト」の「カットステーキ 食べ放題 2375円(税込)」です。 【結果】 食 前:108mg/dL 15分: 94mg/dL 30分: 95mg/dL …

「吉野家」の「サラシア牛丼」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【比較検証企画!サラシア牛丼で血糖値は抑えられるのか?】 「吉野家」の「サラシア牛丼並盛 480円(税込)」です。 【結果】 食 前: 88mg/dL 15分:109mg/dL 30分:147mg/dL 45分:138m…

「吉野家」の「Wハムエッグ牛小鉢定食」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【特別企画:牛丼屋さんに誘われたら何を食べる?④】 「吉野家」の「Wハムエッグ牛小鉢定食 590円(税込)」です。 【結果】 食 前:83mg/dL 15分:95mg/dL 30分:96mg/dL 45分:87mg/dL…