【特別企画:低糖質パスタは料理法で血糖値の変化が違うのか?】

【特別企画:低糖質パスタは料理法で血糖値の変化が違うのか?】 「はごろもフーズ」の「低糖質パスタ CarbOFF 100g」です 【結果】 塩のみ カルボナーラ ペペロンチーノ 食 前: 99mg/dL、 87mg/dL…

「いきなりステーキ」の「ワイルドステーキ 450g」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「いきなりステーキ」の「ワイルドステーキ 450g」です。 【結果】 食 前: 96mg/dL 15分: 81mg/dL 30分:103mg/dL 45分: 92mg/dL 60分: 78mg/dL 90分: 84mg/…

【特別企画2:低糖質ビールは本当に血糖値を上げないのか?】

【特別企画2:低糖質ビールは本当に血糖値を上げないのか?】 「麒麟」の「淡麗グリーンラベル〈生〉糖質70%オフ 350ml 3本」です。 【結果】 食 前: 96mg/dL 15分: 92mg/dL 30分: 96mg/…

「ファミリーマート」の「ファミチキ」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ファミリーマート」の「ファミチキ 3個」です。 【結果】 食 前: 89mg/dL 15分: 93mg/dL 30分:102mg/dL 45分:105mg/dL 60分:124mg/dL 90分:135mg/dL 12…

「ファミリーマート」の「炭火焼きとり かわ塩 」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ファミリーマート」の「炭火焼きとり かわ塩 6本」です。 【結果】 食 前: 88mg/dL 15分: 109mg/dL 30分:108mg/dL 45分:105mg/dL 60分:105mg/dL 90分: 87mg…

「ガスト」の「特製味噌ラーメン(糖質控えめ・ほうれん草麺)」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ガスト」の「特製味噌ラーメン(糖質控えめ・ほうれん草麺)」です。 【結果】 食 前: 89mg/dL 15分: 120mg/dL 30分:128mg/dL 45分:146mg/dL 60分:149mg/dL 90分: …

「LAWSON」の「でか焼鳥 もも塩 6本」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「LAWSON」の「でか焼鳥 もも塩 6本」です。 【結果】 食 前: 87mg/dL 15分: 83mg/dL 30分: 82mg/dL 45分: 97mg/dL 60分:113mg/dL 90分:110mg/dL 1…

「ガスト」の「1日分の野菜のベジ塩タンメン」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ガスト」の「1日分の野菜のベジ塩タンメン」です。 【結果】 食 前: 101mg/dL 15分: 101mg/dL 30分:137mg/dL 45分:152mg/dL 60分:141mg/dL 90分:132mg/dL…