「くら寿司」の「糖質オフ❤️麺 とんこつ醤油 」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「くら寿司」の「糖質オフ❤麺 とんこつ醤油 370円」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120→180分後) 被験者: 84→87→97→110→83→96→90→90mg/dL 「く…

「ハーゲンダッツ」の「アイスクリーム」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ハーゲンダッツ」の「アイスクリーム」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120→180分後) 被験者1 :95→97→97→135→130→116→99→96mg/dL 被験者2 :82→91→99…

【MKレストラン第二弾、最後の〆に雑炊はいかが?】【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【MKレストラン第二弾、最後の〆に雑炊はいかが?】 「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題 2030円(税込)」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120→150分後) 被験者 : 88→75→9…

「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「MKレストラン」の「しゃぶしゃぶ食べ放題 2030円(税込)」です。   【結果】 (食前→15→30→45→60→90→120分後) 被験者 :113→99→99→85→91→74→97mg/dL Wiki…

「ステーキ ガスト」の「カットステーキ 食べ放題」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ステーキ ガスト」の「カットステーキ 食べ放題 2375円(税込)」です。 【結果】 (食前→15→30→45→60→90分後) 被験者 :102→89→105→92→98→92mg/dL 店舗限定、実施日限定の「カッ…

「大阪王将」の「ごちそうキャベツの大阪ちゃんぽん麺」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【特別企画】比較のために「大阪王将」食べ比べてみました! 「大阪王将」の「ごちそうキャベツの大阪ちゃんぽん麺 750円(税込)」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60→90分→120分→150分→180分…

「大阪王将」の「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「大阪王将」の「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン 890円(税込)」です。   【結果】 (食前→15分→30分→45分→60→90分→120分→150分→180分後) 被験者 :68→93→98→105→…

「LAWSON」の「ブランの肉まん」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「LAWSON」の「ブランの肉まん 140円」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分後) 被験者1 :118→132→124→ 91→105mg/dL 被験者2 :111→108→116→105→106…

「ファミリーマート」の「お出汁 400ml」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ファミリーマート」の「お出汁 400ml」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分後) 被験者: 87→115→110→119→109→97mg/dL 予告通りの「お出汁実験」です!笑 3店のコ…

「ファミリーマート」の「おでん 10品」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「ファミリーマート」の「おでん 10品」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分後) 被験者: 108→101→112→142→127→116mg/dL 第三弾は念願の予告通りの、ファミマです! …