「吉野家」の「サラシア牛丼」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「吉野家」の「サラシア牛丼」です。 【結果】 (食前→15分→30分→45分→60分→90分→120分→150分→180分後) 被験者1: 適度に糖質摂取、糖質選択者、40代男性、特盛 65→101→101→101→10…

「某飲料メーカー」の「乳酸飲料」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【夏休み特別企画】 「某飲料メーカー」の「乳酸飲料」です。 【結果】(食前→15分→30分→45分後) 被験者1: 86→140→94→104mg/dL 被験者2: 89→138→95→101mg/dL 健康に良さげなイ…

「低糖質ライフ」の「ダブルチーズケーキ」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「低糖質ライフ」の「ダブルチーズケーキ」です。 【結果】(食前→15分後→30分後) 被験者1: 94→92→95mg/dL 被験者2: 79→71→73mg/dL 先日もご紹介しました木村清さんの 「低糖質ライフ」の商…

「低糖質ライフ」の「カップアイス」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「低糖質ライフ」の「カップアイス」です。 【結果】(食前→30分後→1時間後) 被験者1: 107→104→118mg/dL 被験者2: 103→113→107mg/dL 被験者3: 97→ 81→ 89mg/dL 被験…

モスバーガー【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「モスバーガー」の「にくにくにくバーガー 850円」です。 【結果】(食前→1時間→2時間後) 被験者: 67→91→105mg/dL こちら、6月20日に放送された「有吉弘行のダレトク!?」のボツになったメニューを再考…

「あんだかし」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「沖縄伝統あんだかし専門店 龍華」の「あんだかし」です。 龍華のあんだかし~ 塩味 100g×3袋 豚皮チップス 沖縄伝統の味 あぶらかす お酒のおつまみやMEC食に! サクサク食感 posted with カエレバ 龍…

すきや「ロカボ牛ビビン麺」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「すき屋」の「ロカボ牛ビビン麺(冷) 590円+おんたま 60円」です。 【結果】(食前→30分→1時間後) 被験者1: 82→106→106mg/dL 被験者2: 88→123→135mg/dL こちら「ロカボ」の名前…

リンガーハット【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「リンガーハット」の「野菜たっぷり食べるスープ」です。 【結果】 被験者1: 84→140mg/dL 被験者2: 75→102mg/dL いち早く「麺抜き」に取り組んでらっしゃるリンガーハットです。HPにも 「お客さまの…

モスバーガー【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「モスバーガー」の「モスの菜摘モス野菜」と「モスチキン」です。 【結果】 被験者1: 87→113mg/dL 被験者2: 89→108mg/dL モスの菜摘は注文時に 「ソース抜きで」 とお願いします。 ソースを抜くと、…

寿司めいじん「まんぷくランチ 1280円」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「寿司めいじん」の「まんぷくランチ 1280円」です。 【結果】 被験者1: 90→ 97→100mg/dL(食前→30分後→1時間後) 被験者2: 81→→→→134mg/dL(食前→1時間後) 食べ放題でも血糖上昇は…