「すき家」の「まぜのっけごはん朝食」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

【特別企画:牛丼屋さんに誘われたら何を食べる?③】 「すき家」の「まぜのっけごはん朝食 ごはん抜き 山かけトッピング 440円(税込)」です。 【結果】 食 前:69mg/dL 15分:98mg/dL 30分:94mg/…

「LAWSON」の「ブランパン2個入り〜チーズ〜」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「LAWSON」の「ブランパン2個入り〜チーズ〜 3袋」です。 【結果】 食 前:107mg/dL 15分:115mg/dL 30分:130mg/dL 45分:131mg/dL 60分:105mg/dL 90分: 92m…

「LAWSON」の「ブランパン2個入り」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「LAWSON」の「ブランパン2個入り〜牛乳使用〜 3袋」です。 【結果】 食 前: 111mg/dL 15分:124mg/dL 30分:121mg/dL 45分:117mg/dL 60分:109mg/dL 90分:10…

「モスバーガー」の「にくにくにくバーガー」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「モスバーガー」の「にくにくにくバーガー 850円」です。 【結果】 食 前: 87mg/dL 15分: 93mg/dL 30分: 91mg/dL 45分: 98mg/dL 60分:108mg/dL 90分: 86mg/…

「CoCo 壱番屋」の「ビーフカレー」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「CoCo 壱番屋」の「ビーフカレー ハンバーグ2枚、温泉玉子トッピング 917円(税込)」です。 【結果】 食 前:97mg/dL 15分: 97mg/dL 30分:121mg/dL 45分:130mg/dL 60分:…

「松屋」の「牛焼肉W定食ライス並盛→湯豆腐変更」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「松屋」の「牛焼肉W定食ライス並盛→湯豆腐変更 940円(税込)」 【結果】 食 前:100mg/dL 15分:138mg/dL 30分:134mg/dL 45分:121mg/dL 60分:110mg/dL 90分:11…

「マクドナルド」の「夜マック 倍グランクラブハウス」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「マクドナルド」の「夜マック 倍グランクラブハウス バンズ抜き+アイスコーヒー」です。 【結果】 食 前: 96mg/dL 15分: 114mg/dL 30分:114mg/dL 45分: 88mg/dL 60分: 95m…

「すき屋」の「牛丼ライト お肉大盛」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「すき屋」の「牛丼ライト お肉大盛」です。 【結果】 食 前: 110mg/dL 15分:120mg/dL 30分:123mg/dL 45分:134mg/dL 60分:100mg/dL 90分: 78mg/dL 120分…

「マクドナルド」の「朝マック メガマフィン マフィン抜き+アイスコーヒー」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「マクドナルド」の「朝マック メガマフィン マフィン抜き+アイスコーヒー」です。 【結果】 食 前: 82mg/dL 15分: 88mg/dL 30分: 95mg/dL 45分:106mg/dL 60分:103mg/dL…

「フレッシュネスバーガー」【全国版:亀ドクの「血糖値が上がらないお店、メニュー」】

「フレッシュネスバーガー」の「クラシックチーズバーガー ダブル 低糖質」です。 【結果】 食 前: 99mg/dL 15分: 81mg/dL 30分:114mg/dL 45分:104mg/dL 60分:128mg/dL …